ごはんのおはなし

ひたすら暮らす

ダイエットを始めた日のご飯

お久しぶりです。

ライザップのCMを見てダイエットを決意し、糖質ダイエットを始めましたが、糖質を抜いた数時間後、今までにないイライラを感じ、チョコレートを食らうことでダイエットは終了を迎えました。

 

糖質制限を始めた日の朝ごはん

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おから入り豆腐味噌汁、ウインナー、キャベツ、ピーマンのお浸し

 

これを食べた数時間後、チョコレートを食べ、ダイエットは終わりました。とりあえず食事は今まで通りで身体を動かすことにします。目指せ、割れた腹筋!目指せ、健康的な身体!

じゃっ!!

 


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